Товарищи, голову потеряла с этим Headless CMS! Кто объяснит на пальцах?

Привет народ! Сижу как дура, читаю про Headless CMS, типа Contentful или Strapi. Говорят круто — тип голова от тела отдельно, но я вообще не вкуриваю как это на деле работает! Кто пробовал такое для лендингов? Стоит ли заморачиваться или это перегиб? У меня просто клиент талдычит про скорость а я в панике, подскажите лайфхак плиз!