Столкнулась с путаницей о количестве слов на странице!

Прошу помощи в вопросе оптимизации. В разных источниках встречаю совершенно разные рекомендации по количеству ключевых слов на странице: где-то называют точные цифры, где-то советуют вовсе не считать. Лично для меня подготовка контента нового раздела про современные CMS превратилась в муку из-за этого. Как найти разумный баланс между плотностью и естественностью? Буду признательна за проверенные практики.